Praia de Quatro Ilhas
Água cristalina, ilhas no horizonte e trechos que agradam tanto quem busca tranquilidade quanto quem prefere ondas.
Foto: Leonardo Pallotta
Uma praia charmosa onde o mar cristalino encontra costões, vegetação preservada e quatro ilhas no horizonte.
A Praia de Quatro Ilhas, também chamada de Praia de Fora por moradores antigos, possui uma extensa faixa de areia voltada para o oceano e uma paisagem marcada pelas ilhas visíveis no horizonte.
O costão esquerdo costuma apresentar águas mais tranquilas, procuradas para banho, snorkel e stand up paddle. No lado direito, as ondas ficam mais presentes e atraem surfistas em diferentes épocas do ano.
Restaurantes, quiosques e hospedagens concentram-se principalmente no lado esquerdo. Já o trecho direito preserva um ambiente mais natural, com passarelas sobre as dunas e acesso a uma trilha leve.
Quatro Ilhas combina mar transparente, boa estrutura e diferentes condições de banho em uma das paisagens mais charmosas de Bombinhas.

Experiências para aproveitar Quatro Ilhas
A praia oferece atividades para quem deseja relaxar, entrar no mar ou explorar a paisagem ao redor.
Praticar snorkel
O costão esquerdo costuma ter águas mais tranquilas e permite observar pequenos peixes próximos às pedras.
Surfar no lado direito
O trecho próximo ao costão direito recebe ondas mais fortes e costuma ser procurado por surfistas.
Remar de stand up paddle
Nos dias de mar calmo, o lado esquerdo oferece condições agradáveis para remar e observar a costa.
Caminhar pela praia
A faixa de areia permite caminhar entre os trechos estruturados e as áreas mais preservadas da orla.
Visitar o mirante
A Praça Mirante das Ilhas oferece um ponto agradável para descansar e contemplar o mar.
Observar as quatro ilhas
Galé, Deserta, Arvoredo e Macuco podem ser vistas no horizonte em dias de boa visibilidade.
Mais de um quilômetro de praia diante das ilhas
A faixa de areia possui aproximadamente 1.016 metros de extensão e tem como cenário as ilhas Galé, Deserta, Arvoredo e Macuco.
Foto: Gohanrs
O que saber antes de ir
Algumas escolhas simples ajudam a aproveitar melhor os diferentes trechos da Praia de Quatro Ilhas.
Escolha o lado da praia
O lado esquerdo costuma ser mais tranquilo, enquanto o direito recebe ondas mais indicadas para o surfe.
Chegue cedo no verão
Os acessos e as vagas próximas ficam mais disputados durante a alta temporada e nos fins de semana.
Preserve as dunas
Utilize as passarelas e os acessos indicados para evitar danos à vegetação de restinga.
Leve máscara de mergulho
Nos dias de mar calmo, uma máscara pode tornar o passeio próximo ao costão ainda mais interessante.
As ondas e correntes variam entre os dois lados da praia. Observe a sinalização, siga as orientações dos guarda-vidas e não se aproxime das pedras quando o mar estiver agitado.
Onde fica a Praia de Quatro Ilhas?
A praia está localizada no bairro Quatro Ilhas, próxima ao centro de Bombinhas, com acessos pelas ruas que levam à orla.
Quatro Ilhas merece entrar no seu roteiro
Com água cristalina, costões, ondas para o surfe e áreas tranquilas para banho, a praia reúne diferentes experiências em um cenário marcante de Bombinhas.
Créditos e licenças das imagens
- Foto de capa: Leonardo Pallotta — licença CC BY 2.0
- Praia de Quatro Ilhas: Gohanrs — imagem em domínio público
- Imagem panorâmica: Gohanrs — licença CC0 1.0